またまた久々の投稿、
本当に生活が乱れております。
あの大雪が嘘のように、
こちらの地方も春の陽気です。
先日腎臓機能の定期検査で血液検査をしました。
結果は前回と変らない数値で推移でOK！
データのプリントをいただいて、
ちょっと愕然。
悪玉コレステロール値等々やばい。
気になる好酸球もやはり高いし・・・
（耳鼻科検診・・好酸球性副鼻腔炎再発していました）
気になる体重や血圧も自宅で計測すると、
このままでは生活習慣病まっしぐらですね。
時を同じくして、
「あしたが変るトリセツショー」（NHK📺)で
コレステロール・健康診断・体重に関わる内容をやっていました。
肥満症で手っ取り早く薬を飲みたい気持ち。
肥満症で治療するレベルはBMIが「25以上」だそうです。
まだ少し大丈夫らしいから、
自力でなんとかしないと・・・
筋力も減っているので、筋力改善から始めるとして、
トイレに入る度に2階へ登ることを課してみました。
プラス「壁腕立て伏せ」。
マジ「腕立て伏せ」は難しいので。
体重は良い感じに推移していましたが、
実家へ行ってダレてしまったり、
出かけて食べ過ぎたり。
今日は元に戻っていました。
自分に甘すぎデスね。
今日はウオーキング、久々に歩いてみて、
足の筋肉がプルプル。
そろそろ人間ドックがやってくるので、
ちょっと頑張ります。
ブログの更新だけではなくて、
「minne」や「Instagram」もご無沙汰していました。
少しずつ手芸はしていたけれど、
イロイロ失敗を繰り返してまして。
ナーバスな時期を送っていました。
ようやく手芸も紹介の運びとなりました。
ミニトートバッグ
「うさぎの物語」
オックス生地で作成しています。
前回のブログで紹介した、
「ねこ in London」のものと同じデザインです。
丸いリボンのお弁当袋
内側は保冷・保温可能のアルミシート
2段重ね弁当が入る大きさ
「ねこ in London」
「うさぎの物語」
エコマルシェバッグ
コットンリネンのキャンバス生地の一重で作っています。
かなり大きいです。
「ティータイムねこちゃん」
トートバッグ
「チューリップ柄（グレー）」
以前同じデザインで白の物を紹介しています
詳しくは「minne」と「Instagram」を閲覧いただけると、
とてもありがたいデス。
・minne
https://www.instagram.com/azuki_milk.3s/
他にもありますが、
追々ブログに投稿しますね。
家にくすぶっていたので、
世間の事情に疎くなってしまい、
新しいことに二の足を踏む私。
先日、minneで巾着バッグを買ってくださった方が、
「後払い決済」っていう購入の方法でした。
minneには、
届いた後に支払い出来ること、
知らなかった・・・
代金決済後の取引だけかと思っていました。
「クレジットカード」の決済じゃ無い方が、
「コンビニ払い」後に購入出来るのは、
以前利用の方に販売して知ってはいましたが・・・
minneで初めてお買い物する時も、
初めて商品をお買い上げいただいて、
郵便局の「クリックポスト」を利用するのもドキドキでした。
目下、イオンの「レジゴー」・・・
いつも躊躇しちゃっています。
アプリクーポンを使うのも苦手で、
店員さんに聞いているし。
使えば便利なのにね。
電車とバスも・・・
「鉄道も2027年には磁気切符が無くなるんでしょ」と
夫に聞いたところ、
切符のQRコードをかざして改札を通るようになると言っていました。
（磁気部分が産業廃棄物になるため）
長岡のバスも先日から「クレジットカード」をタッチして、
乗降出来るようになりました。
「交通系ICカード」が使えないのは痛いですが。
関東の私鉄やバスでも「クレジットカード」タッチなの？
しかも、他社乗り継ぎの割引も使えて・・・
先日報道で知って唖然としています。
私の場合、カードを落としそうで怖いかも。
ウオーキング・・・
今日は4,000歩越え。
少し頑張ります。
こちらの桜は蕾が堅そうです。
我が家のスイセン・・・手間がかからず、今年も咲きました。
お付き合いくださいまして、
ありがとうございます。
ではでは(@^^)/~~~
