saysanのほほん日記を更新中

日々のこと、手芸を中心にのほほんマイペースに更新します

頑張って体幹を強化・痩せなきゃ!!

お久しぶりです。

 

前回の投稿とはガラリと変りまして・・・

すっかり春の陽気です。

 

夫が5時出勤だったので、

フィギュアのエキシビションを見ながら、

2度寝をしてしまい、ボワッとした1日です。

 

明日から実家へ行くのですが、

積雪が無くなっていることを祈るばかりです。

除雪で腰痛に戻りたく無いです。

(2月22日15時現在19㎝だそうです。旧長岡市は60㎝)

前回帰った時、バスの中から。

1m30cmくらいの時。

 

この冬はかなり体力不足・体重増加です。

まだ寒いし、花粉が多いので、

ウォーキングは難しそう。

 

そこで登場したのはバランスボール。

大分昔に買ったバランスボールは、

空気がすぐに抜けて使い物にならないようで。

 

昨日新調しました。(ようやく)

かなり体力不足。

空気を入れるだけで「はあ・はあ・・・」

情けない。

身長にあった大きさ「65㎝」ってのを購入したのですが、

足が短いから「55㎝」が良かったみたい。

まずは体幹を鍛えようと思います。

背筋とか腹筋もつくかなあ?

3日坊主にならないように鍛えます。

 

なかなか手芸も作りたい物が決まらなくて、

PCの調子も悪くて・・・大分ゴロゴロしていました。

兄の相手をするとね・・・

室井佑月さんのコメントで知ったんだけど、

こういう状態を「カサンドラ症候群」って言うらしいです。

昨年度からみれば良い状態です。

その時は激ヤセしていたし。

 

雪深い時期に作った物は・・・

「丸底のマルシェバッグ」

 

 

「楕円底のミニトートバッグ」

 

 

「ラインフラワーイエローのミニトートバッグ」

 

 

「ねこ in Londonのミニトートバッグ」

ねこちゃんのアビーロード横断がカワイイです。

あっ、今日はにゃん、にゃん、にゃん…

 

minneとInstagramへ投稿済みですので、

ご覧頂けるとありがたいデス。

 

・minne

 

minne.com

 

・Instagram

https://www.instagram.com/azuki_milk.3s/

 

寒暖差が大きいことと、

空気が乾燥していますので、

体調にはお気を付けくださいませ。

 

本日もありがとうございます。

 

追記

姪が千疋屋のスイーツを送ってくれて。

これはまたブクブク、ぷよぷよ…ですね💧